beta-karoten

hej mam pytanie.... jestem osoba jasnej karnacji i teraz chce zaczac brac tabletki z beta karotenem.. czy bede opalala sie na brazowo czy tez na czerwno?...jesli bierze cie te tabletki to sa problemy ze wolniej sie opala czy cos w tym stylu? jaki moze byc kolor opalenizny bo wyczytalam ze mozna byc jak brzoskwinia?...za odpowiedzi serdecznie dziekuje
pozdrawiam

Powinnas sie nieco szybciej opalać, wg reklam skóra powinna nabrać ładnego kolorytu podczas stosowania a bez opalania. Szczerze, to w to nie wierze, bo biore karoten a znacznej różnicy nie zauwazyłam.

beta karoten moze nadawac skorze delikatny odcien, zalezy od karnacji, ale ogólnie marchewkowy
zazywanie betakarotenu ani nie przyspiesza opalania ani nie zabezpiecza przed promieniami UV, wiec nalezy sie smarowac kremami z filtrami
jesli dotychczas opalalas sie na czerwono, co nie jest dziwne przy jasnej karnacji, to po betakarotenie sie to nie zmieni niestety, cudow nie ma

warto brać beta karoten na miesiąc dwa przed latem, ale w zimie nie polecam w liceum miałam fazę na picie 'karotki' i byłam wręcz niezdrowo pomarańczowa po pewnym czasie :/ już nie mówiąc o mojej biednej wątrobie...

Karotenoidy nie są toksyczne dla wątroby, w przeciwieństwie do witaminy A.

W nadmiarze i przyjmowane przez dłuższy czas dają jednak zabawny odcień skóry i tkanki tłuszczowej - pomarańczowy

Czy ten beta karoten moge brać przez dłuższy czas? Bo sok z marchewki powinno sie pić z przerwami.

Capivit ma 9 mg. Moja skóra na razie wygląda normalnie. Czytałam opinie na necie i podobno dopiero po 3 miesiacach zaczyna być coś widać. Więc chyba można go taki czas stosować?
W sokach z marchewki to podobno wit. A jest niebezpieczna...?

I stosuje go w sumie nie dla koloru skóry tylko ze wskazania lekarza, ale nie powiedział jak długo...

ja po dosc dlugim i w miare systematycznym stosowaniu taz nie zauwazylam ani innego odcienia skory ani innego efektu opalania, ale moi znajomi, ktorzy mnie nie widzieli dluzszy czas zawsze pytaja: e, Zecia chyba na solarium chodzisz.... nawet jesli ostatni raz bylam na solarium 2-3 miesiace wczesniej:)
Takze napewno zmienia odcien skory...u mnie nie zauwazylam zebym po beta karotenie robila sie pomaranczowa (10mg dziennie), czego nie moge powiedziec o wlasnej roboty soku marchewkowym, bo w tym przypadku, po wypijaniu ok. litra dziennie moje dlonie od wewnatrz byly wrecz zolte...

Litra???

Szklanka dziennie przez 2 tyg. potem 2 tyg. przerwy.

Przy soku marchewkowym na pewno widac roznice w kolorze, tzn. ja kidys mialam straszna zajawke na Kubusie, pilam codziennie, a i znajoma mi mowila, ze lekarz kazal troche ograniczyc bo u dziecka bylo widac zmiane koloru na pomaranczowy(w takich miejscach gdzie skora mniej opalona jak np. wnetrze dloni). Czyli wszystko mozna ale z umiarem, ew. jak mowilam moja Chemiczka "wszystko jest trucizna, to tylko kwestia dawki".

Z marchewką to w ogóle trzeba uważać, syn znajomego się od Kubusiów uzależnił, jak mu odstawili to był strasznie nerwowy i ręce mu się trzęsły.

Moja koleżanka bierze już z 3 miesiące i jest hm...pomarańczowo brązowa...ale nie wygląda to bardzo dziwnie. nawet jej to pasuje ...sama chciałam się skusić na beta-karoten ale nie chce być jak pomarańcza później chyba zostanę przy filtrach i tradycyjnym opalaniu w wakacje