Bóle nóg

heidhr
mi skurcze łydek w nocy, które mnie budzą, towarzyszą praktycznie przez całe życie Oczywiście nie nagminnie, ale tak przynajmniej raz w roku się zdarzały.
Aspargin faktycznie pomaga.

FInka podobnych preparatach o roznych nazwach ale tym samym skladzie lub bardzo podobnym jest pelno, wiec ten Twoj moze sie roznic nazwa i opakowaniem, ale pewnie to to samo(magnez i potas sie duzo od magnezu i potasu roznic nie powinny )

Ja bym raczej brała Mg z B6, bo potas nie wszyscy mogą. Najlepiej wchłania się asparginian magnezu i takich preparatów należy szukać. Przy niskim ciśnieniu się nie powinno chyba brać potasu, prawda?

biorę mg+b6, sesja się z bliża, zobaczymy, czy to mnie wyleczy ze skurczy
jest też podobno w aptekach preparat o wdzięcznej nazwie "stop skurcz", ale nie wiem co ma w składzie

Ja może tak trochę odbiegając od tematu , ale zauważyłam , że bardzo często kiedy wygnę stopę (dosyć mocno) albo źle postawię stopę to łapie mnie tak jakby "skurcz" w stopie i czuję jakby mi wyginało ją od środka. Nie wiecie co to może być?
A...I dodam, że zazwyczaj w prawej stopie

no ja też mam takie skurcze dzisiaj idę do apteki po magnez

misia, ja mam tak samo, odkad pamietam. Najbardziej w tym miejscu lapal mnie skurcz, kiedy plywalam na grzbiecie, wtedy myslalam, ze wyjde z siebie
Na codzien nie jest to uciazliwe, jedynie wlasnie, podczas plywania i jak wygne noge- wiec da sie z tym zyc

Misia, mam to samo- jak odpowiednio wygnę stopę, to się tak robi. I też mam to odkąd pamiętam. Nie jest to chyba żadna patologia
A propos "stop skurcz", to ja ostatnio widziałam lek o nazwie "Spox"

misia, chadalusia, Olka, ja mam to samo w jednym ulozeniu palców u nogi od razu łapie mnie skurcz. tak to nigdy sam z siebie nie przychodzi.

Tez mam taki skurcz, jak "obciagne" palce(tak to sie chyba fachowo nazywa, tak mi babcia w-fistka nazywala, ale dalam w cudzyslow bo sie zaraz Kondziu przyczepi), przy jakichs probach cwiczen w stylu swiecy czy przy plywaniu. Masowanie pomaga, ale trroche zawsze poboli.

mi zawsze jedna stopa drętwieje i właśnie potem łapie ją skurcz jak wejdę np do basenu.

Zielona, o to to, przy takim obciąganiu (:P) zawsze mam.

Moze na to ma wplyw stopien rozciagniecia? teraz nie mam juz w-f ani nic, a jak bylam mlodsza i z babcia robilam wlasnie swiece, stanie na glowie, przwroty to przy kazdej okazji musialam wtedy palce obciagnac a nie pamietam coby mnie wtedy cokolwiek bolalo.